妊娠虫40歳。

妊娠虫(バグ)を発生させてからの記録。

引き締まった身体は気持ちがいい。

ジム似通いだして、ボディバンプという、ダンベルをもつ運動を始めてから、ヒップアップと胸アップが感じられる。
そして筋トレすると、身体の肌艶がよくなっている。

今日はもう、生理前直前で、気分最悪、ガツガツ甘いものに行きそうなところをぐっと抑えられている。

いつもより身体のむくみが楽なのだ。

これも筋トレのおかげかもしれない。

もっと無駄な贅肉がなくなった、引き締まった身体になりたい。

そうすれば気分も引き締まるはず。

生理前の何とも言えない不快感を少しでも改善し、毎日気持ち良い生活を送りたいのだ。

女性ホルモンに振り回されたくない。


今日から水曜日、日曜日休みになった。わざと隔週にして、気分転換をちょこちょこ入れるためだ。

変な感じだけど。

久しぶりにフットネイル!

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飽き性の私は、早く自分を変えたい。
環境も変えたいけど、そうなかなか難しいから、

だったら、自分の行動、考えを変える方が手っ取り早い!

決めたら、それに一直線!

今の理想を形にするのだ!

そして少しでも周りから評価されたい!!

少しでいいのだ。

それだけで私は幸せになれる。