幸福度とは自分の持っている24時間をどう充実して過ごすかで決まる。 朝起きてから仕事に行くまでの2時間 通勤時間の30分 昼休みの1時間 家に帰るまでの30分 寝るまでの4時間 例えば1日計8時間が自分で自由に選択できる自由時間だとしよう。 これを何も考え…