歳を重ねるたびに幸せになるには？

大前提は、「今日が１番ステキな日！」です。

未来すばらしいのもいいけれど、それは不確実要素が高いし、その前に何かでなくなってしまったら面白くありません。

なので、「今日が１番重要！」なのが、前提です。

未来でも過去でも、ありません。

過去の栄光に浸るのは短時間にしましょう。

大切なのは、「ステキな今日」という日を、「今日」積み重ねることです。

これ以外に未来が確実に素晴らしくなる要素はありません。

では、「今日が１番ステキな日」にするために必要なこととは？

それは、「新しいことにチャレンジする。」です。

それは、毎日バンジージャンプしたり、海外にいくというのではありません。

もちろんそういうのも充実してすばらしいですが、なかなかお金が大変ですので。

前にケアンズに行った時、毎日アトラクションに行った時があります。

今日は激流川下り、明日はバンジージャンプ、明後日は海に潜り、明々後日はコアラを抱っこしに長距離列車にのり、、とか。

でもそれを1ヶ月やり続けることは難しいです、、。

いやお金があればなんとかなるかも🤔？

でも庶民の私は「一生、今日が１番ステキな日」にしたいわけです。

そして「新しいチャレンジ」をしたい。

簡単にできる、今日が１番ステキな日にする方法。

それは、新しい料理にチャレンジすることです。

1日1品新しい料理をつくる。

そうすると、こんな味なんだ、これは美味しい、これはまずい。

必ず感想があります。

新しい発見があります。

そして人間はかならず毎日食事をして生き続ける動物です。

なのでこの「食事をつくる時間」というチャレンジを大切にすることが、

簡単に、「今日が１番ステキな日」にできる方法です。

何でもいいのです。

食べたことない食材、作ったことがない調理法、味付け。

飲み物だっていいわけです。

仕事は毎日そう昨日と違うことをするのは難しいです。

ある程度のルーティンワークがほとんど。

人間は新しい体験をした時に、時間を充実に過ごせたと思って幸せを感じます。

ぜひ、「今日が１番ステキな日」にしましょう♪✨