簡単なのです。 答えは、プロテインを毎日2杯飲むこと！ そして鉄分、ビタミンＢのサプリメントを同時にとることだ。 これだけで、運動しなくても、体脂肪落ちるし、そして甘いものが欲しくなくなる。 そして気分にムラがあったり、落ち込んだりすることが減…

去年は同僚のデキ婚でモヤモヤした。 私は結婚して随分たち、妊活もしてるのに流産を繰り返した中の突然の同僚のデキ婚。 どんどん大きくなるお腹を毎日見せつけられる日々が微妙にしんどかった。 そしてやっと産休に入って同僚が消えて落ち着いたと思ったら…