日本国民の誰しもが思う、 「いつか英語が話せたら。」これに一歩近づく方法が100円でできます。 これ、ダイソーに売っていた100円の英会話の本です。英語で大切なのは、日々、英語を発音することです。口の筋肉が勝手に覚えてくれることです。そのためには…

それは、「スマホ見ながら運動法」です。たぶん一度スマホを見だすと軽く1時間くらい見てる人はいると思います。それが毎日です。その時間とてももったいない！そこでおすすめなのが、寝ながら、スマホ見ながら運動です。 こんなのとか↓ 運動を真面目に毎日…

もし毎日充実感が足りていない、もっと人生を充実させたいという方におすすめの方法が一つあります。それは、 「明日のやることリストを今日の夜スマホにメモ書きし、必ず朝起きたらそのリストを確認する。」ただこれだけです。やることリストを作るってよく…

インドに瞑想に行った時、その言葉は舞い降りた。人生で大切なこと。それは「有ることを知る。」だ。あなたはすでにすべてのものを持って産まれた。でもそれをあなたは知らない。いつもあれがない、これが足りない、だから自分の人生は物足りなく幸せになれ…

これは結婚してから大切なことです。よく共に協力して、とか思いやるとかあると思いますが、夫の教育に関しては、率直に、丁寧な言葉で、はっきりと伝えることが一番大切です。これは慣れないうちはかなり難しいことです。曖昧にしたり、遠慮したり、察して…

男と女は違う、その先に親から受けた環境の脳の発達も違う。 もちろん性格的傾向のDNAも違う。 その人が何に喜びを感じ、悲しみや怒りや不安を感じるのかも、全く違う。 些細なことで怒ったり不安になったりする度合いも、裏切られた、嫌われたと思う尺度も…

子宮頸がんの検査結果でガン手前の状態ということがわかった。私は怖かった。 だけれど、夫はそれよりも子供が早く作るほうを気にしていた。子宮頸がんになる前に子宮頸の手術が進められているがそれをすると、そのあとの子作りが遅れること、また妊娠したあ…

悩み続けることほど辛いことはない。 なぜなら、どこにいったらいいかわからないからだ。前に進みたいのに、前に進む道がわからないほど、苦しいものはない。人生ではいろいろな帰路に立たされる。どっちにいくかは自分で決めて、その責任は自分でとるのだ。…

感情はコントロールできないという。怒っている人、切れている人、その人たちは自分の感情をコントロールできないから仕方ないという。はたしてそうか？いや違う。怒鳴ったり、罵ったり、それらの感情は計算されて使われている。怒鳴ることで相手を支配しよ…