朝の過ごし方で1日の幸せ度が上がったり下がったりします！ なので【朝の過ごし方の環境を整える】だけで、あなたの人生の幸福度が変わります！ やり方 ①朝通勤する2時間前には起きましょう！ 朝きもちよい時間を過ごすと1日の幸福に感じる度合いが急上昇し…

例えば何かを企画しなくてはいけない仕事があったとします。 あなたは突然才能が発揮したかのように自分ですべてを仕上げようとするかもしれません。 それはやめましょう。 あなたはまだ自分の力を3割増しで見ています。 あなたは自分が思っているよりも能力…

環境づくりに大切なことはまず土台となるものを知ることだ。 家を建てるとしても土台がふにゃふにゃの土台なのかしっかり頑丈なものなのか把握しなくてはいけない。 あなたはこう思うだろう自分の土台はまあほどほど固いんじゃないと？ 残念ながらほとんどの…