2022-01-13から1日間の記事一覧
それは食事です! 侮るなかれ、朝食べたご飯の内容が、今食べたものが、数分後からのあなたのやる気や、元気、眠気、集中力、幸福感を決めます。 何を食べればいいのか? 基本、加工されていないものです。 なのでコンビニで買ったものはほとんど工場で加工…
それは食事です! 侮るなかれ、朝食べたご飯の内容が、今食べたものが、数分後からのあなたのやる気や、元気、眠気、集中力、幸福感を決めます。 何を食べればいいのか? 基本、加工されていないものです。 なのでコンビニで買ったものはほとんど工場で加工…