人生落胆していても、簡単に復活する方法とは?
基本前提ですが、
今の落胆、悩みは、世界の人の悩みにくらべたら、ゴミみたいなものです。
悩んでいられる時間が豊かにあるんだから、かなり恵まれていますね。
そして人間の能力はすごいもので、とにかく物忘れが酷いです。
今の悩みも、ちょっと経つと、忘れています。
あんなに真剣に、人生終わりみたいに悩んでいたのに、ちょっとすれば、ほぼ忘れています。
振り返ってみてください。自分の人生を、対して覚えてないでしょ?
そんなものです。
さて、でも今のこの落胆を解決したい。
そう思うのも人間です。
そして、とっておきの対処法としてはいろいろあります。
①今の悩みよりも、重大な事件が起きる!ショックを受ける!
→悩みが吹っ飛びます!
②とにかくいろんな人に自分を褒めてもらう!悩みとは関係ないところで。
→悩みが和らぎます。それから新しい可能性を自分に感じるようになります。
よく奈落の底に落ちたからこそ、新しいチャンスに出会うこともあります!
③いろいろな人に話す。
→女性の場合は、悩みをいろんな人に聞いてもらうことで、かなり和らぎます。また人生の先輩に言えば、自分の人生のいち部分の時間の悩みだとわかります。
それが今の自分にとって重要だとしても、未来の自分からみればたいしたことないです。
①②③どれでも悩みを、もんもんと考え続けるより、ずっと早く悩みは解決します。
①の事件は、自分で作ればいい。難しい場合は、自分より悲劇の人のドキュメンタリーとか恵まれない子供の姿を見るとかでもいいです。
②は何かを表現するといいです。派手な服を買うでもいい、何か作ってみるとか、たくさんの人に声をかけてもらって、褒めてもらってください。
③は簡単なようで難しいかもしれません。
親に話す?友達に話す?パートナーに話す?
それさえも悩んだときは独り言でもいいし、紙に書きなぐってビリビリに破くでもいいし。
そして最大の悩みの解決法は、悩みという負のエネルギーを使って、新しい環境やチャレンジをしてみることです。
これはチャンスです。
悩みや落胆、辛さなんて日常に毎日あるわけではありません。
負のエネルギーもエネルギーに代わりありません。
その負のエネルギーを自分の成長のため、楽しみとして活用するのです。
その負のエネルギーのチャンスを見逃さず活用すれば、人生怖いものなしです!!!