【成功する環境整備】歩数と読本数で幸せになれる！

6000〜7000歩歩いていると、1日の幸福度が上がるように、本をよむ数が増えると、比例して幸福度も上がる説です。

歩く→血液が循環する→脳にいい。

読む→新しい世界を知る→脳にいい。

脳にいいこと、しましょう。

それが、歩数と読書数です。