これはとてもおすすめの環境づくりです。 自分の寝る場所の近くにノートを置いておきます。 それに朝起きてからと寝る前に日記を書きます。 なんでもいいです。 朝起きて思ったこと、寝る前に思ったこと。 書き忘れ、時間がなくて書けなかったら、朝なし、で…

色々な出来事があります！ 自分の周りで、うれしいこと、悔しいこと、つまらないこと、不安なこと、イライラすること。 現状に満足するのは難しいこと。 なぜなら、今の幸せにすぐに慣れてしまうから。 なれるとすぐに人は刺激が欲しくなります。 新しいもの…

まず今よりお金持ちになりたいための環境整備として、株式投資をしましょう。 株式投資とは、世界大戦ゲームに参加するということです。 世界大戦ゲームの参加者、対戦相手は詳しくは見えないし、どんな頭脳の持ち主かもわかりませんし、世界経済がこれから…

暇はいけません。 何をしたらよいかなんて一番よくないマインドセットです。 なぜか？ それは他人の人生を生きることになるからです。 それでいいんでしょうか？ 他人のわがまま。 他人の自己満足。 他人の欲求不満解消。 の為に、あなたは生きたいのでしょ…

他人というのは自分以外の人間のことですが、なぜ他人は自分をイライラさせるのでしょうか？ それは他人の意見に反応する（イライラする=怒り、不安、思考停止）自分がいるからです。 とくに、SNSでは、相手の顔が見れないので、ひとこと目の反応がわかりま…

自分の意志力なんてたかが知れていることを知ろう！ 努力という意志力を信じないこと！ 人間自分には甘ーーーーいものです。 すぐに目標も忘れ、努力せず、1年があっという間に過ぎます。そして今年もだめだった、来年こそは！と目標を年始めに立てるものの…

【30分で成功する環境を整える行動】 ①クローゼットの中の服セットを3着だけにする。 （きれいに片付ける必要はなく、ただ3着が目立つようにしまっていればOK） ②よく見るTwitterやニュースなどあれば、いつも情報をとっているフォローを3人だけにする。3ニ…

一番簡単なのは、 【単語の音声を通勤や通学時に聞き続けられる】準備をしよう！ そして、それを通勤や通学時にひたすらながしつづける。 そうすれば、まず、はじめの単語帳を3ページめでやめてしまった、という事実からは抜けることができる！ まずは一通り…

女性は子供などで人生の他人に関与するイベントが多いせいで、つい、自分の成長を見逃しがち。 旦那がいるから、子供がいるから、親がいるからと、理由をつけて、自分という一人の人間をないがしろにしがちである。 それは致し方ないことかもしれないが、意…

努力しない、すぐ人のせいにする、馬鹿にされると切れる、問題起こす、面倒くさがり行動しない、うまく行かないとすぐ切れる、、。 こういう人たちは害でしかない。 はっきり言って。 人を幸せにする気もないし、自分を幸せにする努力もせず、いつまでたって…

●地頭がよいとは？ 自分で「あれ？なんか変？」と気付き ↓ その「変な感じ」をほっておかないで、調べて、着地点に行き着く人のことを言う。 例えば、この本いいですよ！タイトルが、「フリーランス〜」というもので、それを推奨するものだったとする。 それ…

12月で45歳になる。 すごい数字だ！ でも歳を追うごとに、体力や体調は落ちていくものの、幸せ感受性は上がってきた！ 夜寝る前、今日も幸せだったなーと思う日が多い。 なにか特別なことがおこるというのではない。 それでも今日1日楽しかったなと、幸せを…

iHerbのチョコレートは日本より安いし美味しいしでおすすめです！ しかし輸入の関係で6月中旬から10月頃まで？注文できなくなるので、お早めの注文がおすすめです！ さて、ここで、お得な裏ワザチョコレートの買い方です。 少し前に短時間のカカオ33％キャン…

「いい人になるな！」 「自分のやりたいことをきちんと伝えろ！」 それもなるべく早めに！ 後出しよりも、はじめから伝えておくことが大切！！ はじめから伝えておくことで、その情報を聞いた人は、選択する権力が得られたことになるから！ もし後出しされた…

それは、一定のパフォーマンスを成功するまで続けることだ。 これが最短だそうだ。 突然才能が開花したり、突然能力が上がったりすることはほぼない。 そういう幻想をいだきたいかもしれないが、やめよう。 たいていの人間の能力はさほどかわらない。 自分に…

私はiHerbが大好きでしょっちゅう買います！ 今日買うのは、6月までしか売ってない、チョコレート！！ 特に今はフードが激安キャンペーン中！なので大量購入します！ で、もちろんキャンペーン安く仕入れるのはもちろんだけど、 ついでに買いたいのが！【お…

ロボットの定義として、私は「均一」というものを当てはめてます。 未来、あらゆるものが、データで管理されます。 そのほうが管理する国として楽だから。 テスラ車には自動で走る速度をアプリから制御できるという話を聞いたとき、すごいなと思いました。 …

朝の過ごし方で1日の幸せ度が上がったり下がったりします！ なので【朝の過ごし方の環境を整える】だけで、あなたの人生の幸福度が変わります！ やり方 ①朝通勤する2時間前には起きましょう！ 朝きもちよい時間を過ごすと1日の幸福に感じる度合いが急上昇し…

例えば何かを企画しなくてはいけない仕事があったとします。 あなたは突然才能が発揮したかのように自分ですべてを仕上げようとするかもしれません。 それはやめましょう。 あなたはまだ自分の力を3割増しで見ています。 あなたは自分が思っているよりも能力…

環境づくりに大切なことはまず土台となるものを知ることだ。 家を建てるとしても土台がふにゃふにゃの土台なのかしっかり頑丈なものなのか把握しなくてはいけない。 あなたはこう思うだろう自分の土台はまあほどほど固いんじゃないと？ 残念ながらほとんどの…

婦人体温計を使ったことありますか？ もしあなたが女性で、毎月生理があって時々不調があるなら、婦人体温計を買って朝毎日測ってみることをおすすめします。 それは、別に妊娠のためではありません。 自分の女性としての体の変化を知るために、とてもわかり…

私は今まで何回か首になりました。 そこには若者らしい理由で首になったり、営業成績が悪くなって首になったり、マンネリ化してクレームになって首になったりいろいろです。 最終的には首になると雇用保険でお金をもらえて生活が繋げます。 またあんがいすぐ…

幸せになりたいとおもっている人は多いはず！ だれも不幸になりたいなんて思っていないはず！ で、幸せになるとは、幸せを感じられる時間を長くするということだ。 どんなに高級車や高級バックを買っても、どんなに素晴らしい体験をしても、それが終わってし…

今まで人生いろいろ頑張ってきたと思います。 特に女性は 美についても頑張ってきたと思います。 しかし限界があります。 自分をだましだまし若いと思い続けてきたとしても、 限界があるのです。 特に女性は若さというものに対して価値が高いです。 なぜなら…

約1ヶ月ぶりの投稿です！ まー症状としては、だんだんよくなってる感じです。 でもまだ鼻下の少し張り付いてる感は残ってます！ ながーーーいダウンタイムです。 でも日常生活に困ることもないですし、気になるほどでもないです。 笑った時に鼻下が引っ張ら…

ざっくり、私が覚えてる範囲で。 私が今の会社にパートで 働き始めて約3年。 時給1550円でフルで働いている。 仕事を始める前の2年間は無職だった。 なぜなら結婚して仕事を辞めたからだ。 無職の間は旅行に行ったり、 暇を持て余していた。 さすがに2年無職…

何に不満があるかといえば、なりたい自分になっていない自分に不満があるのだ。 というよりも、それを自分の中で、「なんて馬鹿なことを考えてるの？」と自分を否定しているのだ。 自分のなりたい自分は、馬鹿な自分のことが多い。 やってはいけないといわれ…

明日から4月です！ 2021年の1/4が終了しました。 3ヶ月過ぎて何か目標は達成できましたか？ 私はいくつか目標を立てていましたが企画倒れ計画倒れに終わってるのも多いです。 というより初めはやっていたけれども途中で忘れたか、 それでもやり続けることに…

お金の奴隷にならないために想像してみよう。 朝目が覚めて、 使い切れないほどのお金があったとしよう。 あなたはそのお金でいったい何をするのか？ 私は好奇心旺盛なのでまず無駄遣いをしてみる。 この世にあるありとあらゆるサービスを受けてみる。 手当…

久しぶりの診察！ まだ鼻の下は硬いらしく、生活する分にはほとんど違和感ないし、スマイルも随分鼻下縮まるようになったけれど、、。 まだ完成ではないみたいです。 ダウンタイムのながーーい、鼻下です。 今日は輪郭の再手術のカウンセリングとリフトアッ…